Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Katowice, 23.11.2006 r. REGULAMIN Mistrzostw Śląska Szkół Wyższych w Trójboju Siłowym o R G A N I Z A T O R Z Y -Organizacja ŚrodowiskowA AZS - KU AZS U.Śl - Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Sekcja Trójboju Siłowego AZS Uniwersytetu Śląskiego uprzejmie informuje, że organizowane przez nas [...]
Witam, Pisze w imieniu kumpla, bo bierze CP jakieś 4 dni, 1 porcja rano na czczo i druga przed treningiem, w czasie treningu z tego co mi tłumaczył zamiast mieć power i pompe to czuł jakieś mdlenie i raz tak sie zdarzyło chyba w 2 dniu że musiał trening na pare minut przerwac i potem lecieć dalej bo go z mdliło. Czym to może byc spowodowane bo ja [...]
Body building has come a long way since the day an immortal bully kicked sand into the face of Charles Atlas. Consider Arnold Schwarzenegger. At 6'2" and 240 pounds, he boasts a 57-inch chest, a 31-inch waist and 22-inch biceps. For six years running, he was voted Mr. Olympia, the supreme title in Professional body building. Now, at the age of 29, [...]
1 cykl zestwa moze byc OLIMP MSM Forte HI TEC Power Guarana Taurine Mega Caps BIOGENIX Carb Biogenix Cell Pump 450g 2 puszki ZMA apetyczne Omega-3 no i takies cos jak będą braki w diecie TREC Mass XXL OLIMP System Protein 80® moze byc czy jeszcze cos dodac
nigdy niemiałem problemów z bólem ,staż mam 11 miesięcy dopiero od tego tygodnia zaczeła mnie bolec głowa podczas treningów ,jade na kuracji 3 tydzień i mam podejrzenia że to od hors power czy ktos cos miał podobnego po hp
witam, mam male pytanie. Posiadam kreatyne Horse Power 1000gr. Do cyklu chcialem dorzucic jeszcze Nitro, bo wydaje mi sie ze samo HP to zamalo. Jaka ilosc proponujecie kupic 250 czy 500gr.? I jak to najlepiej dawkowac, w dni treningowe i nie treningowe?
http://news.harmony-central.com/Newp/SNAMM96/Other/notepad.html Djecie jest tu: Witam mam do sprzedania mikser firmy SPIRIT. Jezeli były ktos zainseresowany wpisywac w wiadomosci a dalsze informacje na gg. - 10 dostępnych wejść - 4 wejścia mikrofonowe - każde wejście mikrofonowe wyposażone w wysokiej klasy studyjne przedwzmacniacze z 50dB [...]
Witam, mam mały dylemat i chciałem zapytać fachowców o opinie. Oto kilka zestawów: 1. Xpand 925 g + Vitalmax KJreatyna Mono 300 g + Prolongatum 3000 g 2. Megabol Nitrox 2 razy + Prologantum 3000 g 3. Megabol Nitrox + Cell Pump 665 g+ Prolongatum 3000 g 4. Horse Power 1000 g + Vitalmax KJreatyna Mono 300 g + Prolongatum 3000 g i moje pytanie, [...]
Hello, witam po przerwie. Jakis czas temu zaczalem na nowo trenowac, na sucho poszły ze 2 miechy, czuje się lepiej ogolnie i widze ze costam sie zaczeło ruszać. Dlatego tez ze wzgledu na to ze zima idzie chcialbym troszke dokopac sobie ;) Przytyc troche. Aktualna waga to 72kg przy 178cm około. Zmieniam tez siłownie i bede cwiczył pod okiem Marcina [...]
Cześć Prosze o poradę na temat cyklu, bo jest tyle możliwosci i kombinacji, że się zagubiłem lekko 6 tygodni temu zakończyłem cykl na XP(bardzo zadowolony) no i teraz chciałbym coś wrzucić na ruszt, ze staków kreatynowych stosowałem jeszcze Horse Power, z którego byłem średnio zadowolony dieta jest kasy mogę przeznaczyć około 320 zł(max)i [...]
1.Co sądzicie na temat kratyny firmy EXTREME POWER znalazłem na llegro aukcje z tą kreatyną, jest dośc tania i sporo ludzi to kupuje. Co o niej myslicie? Niestedy ze względu na regulamin nie moge podać linku do aukcji, ale aukcja na nazwe:" Kreatyna 500g Dekstroza 700 + 5 KG mięśni !!! " 2.Ktoś sprzedaje zestaw produktów Megabol KREATYNA + [...]
Witam.. Prosił bym was abyście ocenili i doradzili =) Mam za sobą półroczny staż na siłowni teraz pragnę wspomóc się kilkoma odżywkami są to : OLIMP creaFUSION ( jabłczan kreatyny ) Carbo Energy Power Dynamic OLIMP Taurine Mega Caps® 150 kaps. oraz Redurtor Tłuszczu: ACTIVITA Thermo Shape 3+1
witam wszystkich od dawna czytam posty znawców i wierze ze naprawde jestescie w stanie pomóć.Mój problem dotyczy oczywiscie tłuszczu mimo iz czytam wasze porady wskazówki jestem troche zmieszany chciałbym prosić o pomoc w ułozeniu mi djety i cwiczeń. Opisuje mój problem wazyłem 115 kg przy wzroscie ponizej 180 cm chodziłem wtedy do liceum [...]
Witam, mam zamiar w styczniu zrobic porzadny cykl oparty na stackach i no-boosterach, w co wedlug was najlepiej zainwestowac? Moge poszalec za max 500zl. Oczywiscie diete uzupelniam bulkeim i bialkiem, ale na nie mam oddzielne srodki, nie wliczam ich w te 500zl Myslalem o 2 puchach Xpanda albo Horse Power + Pump Juice Co o tym sadzicie? Odwieczne [...]
czes mam pewien problem i nie bardzo wiem jak mu zaradzic otorz wlasnie konczy mi sie 1 puszka xp jako ze nie mailem kasy od razu na 2 zamowilem druga w tym tyg. ale sprzedawca sie nie wywyiazuje i puszki ani widu ani slychu a mojej puszeczke juz dno widac jako ze mieszkam teraz w lublinie nikt nie ma na jego terenie xp oa interesuje mnie tylko [...]
No właśnie chciałbym się zaopatrzyć w lecytynę i jakiś energetyk aby mieć trochę więcej power'a do nauki Czytałem, że lecytyna Olimpu w proszku jest dobra. Jakąś inną jeszcze byście polecili? Co do energetyka to sporo osób pisało o łączeniu lecytyny z tauryną/tyrozyną. Jednak wolałbym taurynę ze względu na to, że jest tańsza. A więc jaką [...]
No co byście mi polecili... cwicze pol roku tylko ze teraz mialem przerwe 2 miesiace i znow ciwcze dobry miesiac.... i od stycznia bedzie drugi miech od przerwy i chcialebym sie wesprzec odżywkami.... wcześniej brałem creatyne trecka... i mass xxl treca... ogolnie przybralem 6kg na wadze... w roli scislosci waze 58kg.... mam 173cm wzrostu wiec [...]